Snel afvallen niet de juiste optie

Snel afvallen niet de juiste optie

Als je wil afvallen, is het goed om een plan te maken. Kies niet voor een crash-dieet, maar zorg ervoor dat je geleidelijk afvalt. Dat is gezonder en maakt de kans groter dat de kilo’s er ook vanaf blijven. Ik kan je daarbij helpen.

Bovenstaande tekst komt uit dit artikel van de Nederlandse Hartstichting.

0 Reviews

Write a Review

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *